☆声で表現すること
ご自愛♡ラボのハルコです
気候が日替わりの日々
この休みはポカポカ度上昇
季節がわからなくなってますw
環境が落ち着かないこの時期に
人生初？のチャレンジを控えています
平気な人には？て話です
私自身も何をそこまで苦手意識もたなくても
という心の声もあったりしますが
なんのことかわかりませんよね
今週、今年から始まる
サウンドセラピーのオンライン講座の
で１回目で10分の時間をもらって
自分が学んできて感じたことを
発表するのです
この１ヶ月、原稿を考えて
スピーチする練習をして。。と
緊張すると頭が真っ白になって
話そうと思ってたこともとんでしまうので
原稿は必須です
正直、他のことが手につかない状態
＊＊＊
人前で話す。。がとっても苦手
こんなでよくセラピストや
講座を開催しているねって話ですが
これも続けてるなかで、少しずつ
慣れてきたわけです
１対１だと、普通にキャッチボール
できるんですけどね
基本的に話すより聞く方が好きだし楽です
昔から、友人たちと複数いると
自分の話を最後までしたことないです
誰かが別の話をかぶせてくるので
私の声が小さかったり、
テンポがゆるかったりのせい？
いつのまにか、どうせ聞いてもらえない
そう思って、自分の意見とか気持ちとか
話さない癖がついてたかも
でも一方で伝えたいこともたくさんある
だから書くことをしてきました
書くのはいくらでも書けるんだけど
それを声にして話せ。。は
自分の中で超チャレンジなんです
原稿を読む声を録音してチェックしたり
（これができるようになっただけでかなり進歩！）
アイカさんにチェックしてもらったり
他のメンバーとリハーサルをしたり
なんとか形になってきました
↓ここでお話しします
＊＊＊
＜春の講座のご案内＞
春のサウンドセラピーレッスン「ビー・マイボイス」～自分の声で自分の霊心体を癒し、整える～
□３月２７日（土）11:30〜13:45
□海老名市文化会館（303練習室）
立春明けはまだ冬って感じですが
春分明けは確実に春♡
心も軽く弾む季節にお会いしましょう
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ごめんね
ゆるして
愛してます
一緒に生きていこうね
ご自愛コンサル ハルコ