☆虹がでた朝
ご自愛♡ラボのハルコです
今朝は体が軽く、エネルギーが
変わった気がした朝でした
外をみると西の空が光ってるので
いそいでメガネをかけたら虹♡
７時半ごろでした
朝の時間に虹なんてはじめて！
しばらくぼぉ〜っと眺めていました
昨日は苦手なことのチャレンジの日
３分間自分のことを話すというのに
準備不足でツメが甘く、思うように話せなかった
仲間の素晴らしいスピーチに感動しながら
自分の不甲斐なさを思い知りました
＊＊＊
セラピストやってるのにね
講座とかやってるのにね
（それは、なんとかやっている）
自分のことって人前で話したこと
ほぼなかったんです
（うまく避けてきた感じ？）
自己紹介もすごい苦手
基本、聞き役
昔から複数でいると
話を最後までしたことがない
途中、誰かが他の話を始めたり
話が変わってしまったり
話を最後まで聞いてもらえない
トラウマ？
話してると心配になって
さっさと話を終わらせる癖がある
そんな私が３分も人前で話すなんてね
＊＊＊
一緒に学んでいる
サウンドセラピスト仲間たちはあたたかく
見守ってくれ
時間が超過したところで
なんとかまとめに入り話を終えました
「もっと話したかった」
と思ってる自分にびっくり
緊張して喉がカラカラだったのに
話はとっちらかってたのに
「楽しかった！」と満足してる自分
「今度はちゃんと時間内にまとめて話すぞ」
と思ってる自分
人前で話す時、
ひとりで立っているのではなく
オーディエンスとともに場を作ってる
仲間のあたたかさが嬉しかった♡
もちろん、プレゼンテーションなど
はじめて会う人に話さなければならない
ハードな状況もあるとは思いますが
（２０代、制作会社でクライアントへの
プレゼンは体験済み）
＊＊＊
ともすれば、出来の悪さに
自分を責めてしまいそうな状況でしたが
実際、責めたところで何も解決しないんです
（かつては責めまくってた私）
自分の失敗やミス。。
自分を責めたりしてませんか？
誰のためにやってるんだろう？
そういうことはもういらないよね♡
今朝の虹は、昨日よくやったね♡の
祝福だとひとり喜んでおりました
マンツーマンは平気です（笑）
＊＊＊
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