☆梅雨入りしましたね

 

ご自愛♡ラボのHALKOです

 

暦の「入梅」「梅雨入り宣言」

「雨」が同時だった今年

気候も本来に戻ったのでしょうか?

 

 

10日には無事に紫陽花のおまじないを更新♡感謝♪

 

 

雨が降り出す前は「夏日」更新で

今からこれでは、真夏はどうなるのか

考えたりしていました

 

昨日、昔ながらの京町家に伺ったのですが

間仕切りの障子や襖が全部取り払われて

ワンルーム状態に。。

庭の風が通り抜けて、湿気がこもらず

とても快適でした

 

今の家づくりにはない

季節との付き合い方がちゃんとある

 

なぜそれらが大事にされないのか

それが残念でした

 

***

 

京都は湿度が高いので

梅雨の間は、息苦しく感じる人も

多いでしょう

 

湿度で冷えて、腎臓や泌尿器系に

負担のかかる人も

(日本人は腎の弱い人は多いです)

 

背中の肋骨の下あたりを触れる

そこだけ冷たかったりしませんか?

そこが腎臓の場所です

自分の手のひらで、触れていると

ジワ〜っと気持ち良いですよ

 

腰や背中に手を当てて立ってると

偉そうに見えますが気にしない(笑)

 

こんにゃく湿布もオススメです♪

(ググると色々やり方出てきます)

 

湿気がジトジトして

皮膚表面もウエットですが

それを吸収してくれる

天然素材の羽織るもの

まとってくださいね

 

そのままにしておくと

冷えちゃうので〜♪

 

***

 

<お知らせ>

 

サウンドセラピーレッスン

『ビー・マイボイス』の講座を開催します!

 

7月4日(土)11:30〜14:30

海老名文化会館404練習室にて

 

ガイドラインに沿い

密にならず、それぞれが

ご自身の声と出会い

心身を整え、調和していきます

 

詳細・お申し込みはこちらをチェック↓

サウンドセラピーレッスン

「ビー・マイボイス」

〜自分の声で自分を癒す〜

 

***

 

その他のセッションはこちら↓

 

【個人セッション/京都】

ご自愛セルフケアとゆるふわ整体

 

【おうちにいながら受けられる!】

オンラインセルフケアレッスン

 

 

【ご自愛魔法のコトハ】

ありがとう

ごめんね

ゆるして

愛してます

一緒に生きていこうね

 

ご自愛コンサル ハルコ