☆春の土用始まりました
ご自愛♡ラボのHALKOです
寒がりなパキポディウムもやっと
新芽がわかるくらい、伸びてきました
５月になったら大きい植木鉢に
お引越ししようね♡
＊＊＊
今日はやっと気温があがって
春らしい日に♡
暦はもう「土用」ですよ！
次の5/5の「立夏」まで
「脾＝胃腸」に対応する時期
春の肝の時期
コロナウイルスの騒ぎに
怒ったり、不安になったり
ステイホームで食べてばかりの
体のお掃除が始まります
この時期は、胃腸を休め
春に使いすぎた神経も休ませる時
半身浴してしっかり体をあたためたり
心拍数あげるエクササイズして
代謝をあげたりして
毒出し、しっかりしましょうね
ウイルスも気温が上がるにつれ
その勢いも弱くなっていくでしょう
これから夏に向けて、体の各部が
さらにゆるんで開いていきます
真夏の「全開放」に向けて♪
今年は、夏の間に次の秋冬に備え
体をしっかり作りましょうね
キーワードは「汗が出せる体」です
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ありがとう
ごめんね
ゆるして
愛してます
一緒に生きていこうね
ご自愛コンサル ハルコ