明日は朝から9時間の時間制限で30Kmスイム！
7月28日(土)→29日(日)に実施する伊豆大島～湘南泳断チャレンジに向けた事前練習です。その後、7月1日に40KM、12時間をぶっ通しで泳ぎ最終調整します。
昨年の台湾までの泳断では120KMを6人で泳ぎましたので、一人あたり約20Ｋｍ程度の距離でした。リレーだったので休憩も間に挟み、距離だけで言えば負荷は低いレベルです。（その分、荒れ狂う海域への対応にエネルギーを費やしましたが。）

いやー、1年ぶりにガツっと泳ぐんですが燃える！！！さっき、おにぎり、焼うどん、パスタ、冷やし中華、パンなどをたらふく買い込んだですが、だんだん血がたぎってきました。
低水温を水着で、しかも9時間近くまで泳ぐと体は結構壊れます。恐怖に対する防衛本能が高まっているのと、久々に深い世界へ行ける事への興奮。これが混じってどんどん覚醒してくるのが分かる。笑　フローまで行きたいな～何て期待もあり、結構テンションハイです！

湘南近辺の方、明日は茅ヶ崎を出て葉山までを岸沿い往復で泳ぐコースです。
8時ぐらいに茅ヶ崎出るので、江の島に9時30分ぐらい、稲村ケ崎に11時ぐらい、葉山に12時～13時、で戻ってきて茅ヶ崎17時ぐらいでしょうか。沖合であったら応援お願いします。

また、大島チャレンジ本番に向け搬送を中心としたアウトリガーカヌーサポートや、ライフガードサポート、また気象情報の伝達を中心とした陸上班などの応援も募集しています。興味ある方はメッセージお願いします！
もちろん、一緒に泳ぎたい方も募集中です。参加資格は50ｋｍを15時間以内で泳いだ実績を持つ事！どしどし応募ください！

明日は３０ＫＭスイム！