スイッチオン。

さて心を入れ替えてrunに取り組もうと決意もしたので

昨日はrun

ガーミンコーチで７月末の日本海メロンマラソンを目指します

ガーミンコネクトによるとまだ体が回復していないようですが

そして自分自身も体がガチガチな自覚はありますが、月曜休息したのでってことで。

明日お天気がくずれるので今日のうちにまたrunしておこうかな

まだモチベーションは上がりませんが、とりあえずスイッチオン