足をくじいたらギックリ腰が治ったかも

今朝、またギックリ腰になりそうな感じだったので

腰と背中に湿布を貼って、ゴミ出しへ。

ゴミ出しの時、外の階段で足をくじいてしまい痛い

これはもしや捻挫では・・・

右足首に湿布を2枚。

そうしたらギックリ腰が治ったみたい

良かったような