おはようラン♪
気持ちいい朝。
素敵ですよね。
仕事や学校があるのに、気持ちいい朝。
感じれなかった感情。
お休みや旅行で感じるのではなく、毎日感じる。
そんな素敵な感情は、毎日感じるものではないとずーと思ってました。
日常って、嫌な毎日なんだ。
嫌な毎日をお休みを目指して頑張って生きるんだ。
と思っていました。
しかし最近は、毎日が素晴らしい。
毎日が楽しい。その今が心地よいと思い始めました。
洗脳に近い考え方。
日曜日の為に、犠牲にする平日。
これ…引っ掛かりやすいですよね。
私も何十年も引っ掛かり続けてました。
犠牲にしてる平日の時間が沢山ありすぎる。
で、日曜日が来て、サザエさん見て寂しくなり、月曜日鬱になる。
なんでかなーとずっと思ってました。
平日も楽しくすれば良いのだ。
でも仕事って楽しい？ってなりますよね。
望まない仕事。
望まない現実。
だから耐える。そして解放される日曜日を待つ…というようになっていく。
だったら平日も望む現実にしていけば、良いのですね。って、それも最近気付きました。
望む現実の感情って、ウキウキしたりワクワクしたり、心地よかったり、気持ちいいですよね。
それなんだって思います。
望まない現実で、その気持ちいい湯船に浸かっているような時間を多く作る。
見るもの、食べる物、感じる事を、自分が気持ちいいと思う事を増やしていく。
視点を変えていく。
そうすると、何故か毎日楽しくなってきます。
平日も楽しく過ごして良いんだ。
平日こそ楽しく過ごす。
それが一番です。
なんか教育的に、犠牲にする平日って、観念がないですか？
それは間違いですよね。
楽しんで良い。
Enjoyして良い。
毎日楽しくて良い。
決めてしまえば、楽しい毎日が来ます。
まずはザワザワする、心を整える。
そして今を楽しむ。
心から楽しむに浸す。
楽しむ現象を繰り返す。
小さな楽しむから大きな楽しむ。
変わっていく現実。
それが一番ですよね。
走る事も苦行の修行ではなく、足を動かす事
楽しむ。新鮮な空気を感じる。走れる事を感謝して感じる。生きるを実感する。
五感で幸せを実感する。
幸せの毎日が起こっていく。
