昨日まで3日間お休みもらってて
今日は元々のお休みだったので
弟の車で、朝から母の面会に連れてってもらい
その後、整形外科へ
一応、注射の効果はあったことを確認し
電気治療受けて、しばらくは様子見。
昨日の夜あたりから、
伸ばせなかった膝が伸ばせるようになったので
マシに歩けるようになりました
診察、治療中弟に待っててもらい
ここ数日お世話になったので
「焼肉きんぐ」でランチを
4日ぶりのまともな食事～(笑)
シーザーサラダ、チーズたっぷりで美味しい
韓国のりの玉子ごはん
なんか、これもうおかず要りませんよね
今度、家でもやろう
お肉もジャンジャン食べたんですけど。。。
火力強いから焼きあがるのが早くて
２人で焼肉してるとね、
次々食べないと焦げちゃうので
写真撮ってる暇ないんですよ
タンで始まり、タンで終わり。。。
最後のタンだけ撮りました
お腹いっぱいでも、ソフトは食べる
久しぶりの焼肉、美味しかった
さぁ、明日から頑張ろ。
今は痛みが和らいでるけど、完治は無いから
ちょっと恐る恐る歩いてる。
膝に負担がかかりにくい歩き方を
自分なりに習得しなければ