今日も筋トレ+朝活ウォーキング連日の斜め懸垂で腕がパンパンこりゃ慣れるまで時間かかりそ... この投稿をInstagramで見る 今日も筋トレ+朝活ウォーキング👟 連日の斜め懸垂で腕がパンパン😱 こりゃ慣れるまで時間かかりそうだな💦 #朝活ウォーキング👟 #斜め懸垂💪 #腕パンパンマン Shinitirou Hiraoka(@shinitirouhiraoka)がシェアした投稿 - 2020年Apr月14日pm3時45分PDT