キャベツダイエットその後

あまりに太りすぎて危機感を感じ、「キャベツダイエット 」を始めてから約５ヶ月。


実は最近キャベツの生食いもしていないのですが、

なんとMAX時から約４kg減り、

ようやくかずぽん妊娠前ぐらいの体重に戻りました＾＾


タニタの体脂肪計で測ってみると、

体脂肪もかなり減り、「燃えやすい」体になり、

体内年齢はなんと２０歳！



日々特に運動してる事もなく、普通に家事をしているだけ・・・。

食事は少し炭水化物（ご飯）を減らし気味にして、

野菜や肉は普通通り。いや、野菜は以前より多めに摂ってるかも。



ただ最近は・・・お肌の調子があまり良くないです。

やたら肌が乾燥して、かゆくなったり。。。

ダイエットのせいか、歳のせいか・・・。

そんなに無理なダイエットを急激にした訳でもないので、

やっぱり歳のせいか・・・

お肌の曲がり角を曲がり切っちゃったか・・・



それとも最近はるぽんに毎日布団を占領されて狭くて寝られなくて、寝不足から来ているのかも？

何度はるぽんの布団に寝かせても、夜中には

『ママ、ママ、ネンネ、ネンネ』と言いながら潜り込んできます