こんにちは
今日は寒かったですね
体調管理にはくれぐれもお気をつけてお過ごしください(^_^)
日々の生活の中で、心が一定に経過するといいのですが、乱れますよね…。
女性だと例えば…。
＊ 彼から連絡がなかなかこない。もしくはほしいような内容じゃない。
＊私がこれだけしたのに、反応薄い。
＊仕事が思ってるようにいかない。
＊子供がゆう事を聞かないでイライラする。
＊仕事で忙しくイライラする。など色々とありますよね…。
こんな時に共通していることは、
人に求めているのです。
だから自分自身が満たされなく、心が乱れてしまうんです。
こんな時は！！
✳︎自分が彼に連絡したいだけ。
✳︎自分がやりたいだけ。
✳︎自分の行動が足りない、もしくは方法が違うだけ。
✳︎自分がイライラするだけ。
乱れてる感情を相手へフォーカスするのではなく、自分へフォーカスするだけで相手へ求める気持ちがなくなり、落ちついてくるんですよ(｡☌︎ᴗ☌︎｡)✨
人は無意識で、自分が描く理想を相手に求めてしまいます…。自分の思い描く通りにならないと、その理想に当てはめようと、相手を変えようとがんばろうとしますが、人を変えることなんて出来ないです
自分が変わるのが1番早く！
ストレスなしです(^_^)✨
自分が変われば相手も変わりますからね♡
これ効果ありますよ(｡☌︎ᴗ☌︎｡)✨
