初っぱなから

一番最初の練習から疲れた
脚パンパン
普段、仕事後running
路面凍結の為に起伏あまり走ってないなかでの、ロードを使ったビルドアップ

これからの練習にそなえ、おやすみなさい(￣ｑ￣)ｚｚｚ



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