仕事後、治療へ
 
 
 
最近全く走れない。
 
走っても進まないダウン
 
…練習不足で筋肉ダウンダウンもあると思うけど自分に優しく、人にも優しく~自分を好きになるを目標に~-29_30_10_40004686.gif…?
 
って事で行ってきました自分に優しく、人にも優しく~自分を好きになるを目標に~-01_30_10_40005885.gif
 
走れてないから、走りの疲れはない
仕事の疲れはあるみたいだけど
 
 
…右と左のバランス悪いって
 
この身体は走る準備出来ていないと
 
自分自身の身体の状態が全く分かっていなかった
 
でも、今年に入り走ると足の裏が熱くなったり、
タコができたり
そのせいもあり、鈍感になっていたみたい。
 
 
それに最近は自分の走りを見失っていた。
進まない。進まない…強く蹴って前に前になんて考えに
でも、自分が目指している走りは蹴らない走り
 
 
身体を運ぶという感覚。
足が流れない走り
 
 
自分の本来の感覚を思いだそ自分に優しく、人にも優しく~自分を好きになるを目標に~-29_30_10_43003399.gif