今日から、駅伝の練習会
 
疲れから、行きたくない気持ちもあった
 
起きた時間が遅いなら行かないと思っていた。
 
 
起きたの7時。行けるね辛抱、必要だよね-06_30_10_40005284.gif
 
朝ご飯、簡単に準備して、自分は朝食、リセット前提で身体に入れダウン
 
気持ち、はぁダウンダウン
のまま練習会へ
 
二週間、まともに走って無いため、別メニューでジョッグ。
LSDで2時間
 
明日からの仕事も忙しいけど走っておかないと辛抱、必要だよね-29_30_10_43003399.gif