一人ごと

もっとしっかり走れるようになるには、食事もしっかり、しないと

走る事も、ずっとやれるはずが無い

これからは、年齢も重ねる→体力は落ちるばかり

その体力を落ちないようにするためにも…


分かってる、分かってる…