午前練、16000のペース走。3分30秒ペース。
 
雪で路面滑るし、時折吹雪のような雪降り
 
途中で気持ち切れたけど、なんとかかんとか出来た?のか…
 
やはり、トラックでの練習は辛いわ自分自身を好きになる日々-01_30_10_40000758.gif
 
走りおわった時、前髪雪積もってましたわ自分自身を好きになる日々-26_30_10_43000296.gif
 
途中で気持ち切れた精神の弱さが普段の買い出しにも繋がっているのかな
 
なんて自分自身を好きになる日々-01_30_10_40000758.gif
 
家に帰ってきて、シャワー浴び、昨日の残りの鍋を温めて、栄養補給自分自身を好きになる日々-29_30_10_40001721.gif
 
 
眠い、眠いで\(~o~)/こたつでお休みなさい自分自身を好きになる日々-01_30_10_13008953.gif
自分自身を好きになる日々-29_30_10_40001721.gif