先週とはちがいすぎ

今日は駅伝練習。

メニューは先週同様、2.1㌔×12周

でも、違うのが、天候

雪降り、先週走っていたときと６℃の差がありました。

ロンタイ、ロンT、サーキュレーション着ても、走っても走っても体温まらず

走り終えた後、ブルブル

着替えをしている時、お腹が吊ってしまいました

痛かった

とりあえず、今は治りましたが