朝食

最近の朝食はちゃんと栄養になっている。

母が作って、大きめの皿におかずを出してくれる。

で、自分は、そのお皿に、ちょこんとご飯を盛る。

そのご飯の量は、自分で調整して少なめ

それに、味噌汁やヨーグルト等

炭水化物の量は(・・?)だけど、バランス的にはイイと思います。

たぶん