食生活

朝飯は退院後、過食じゃない、リセットしなくていい食事が多くなってきているような

でも、時が経つにつれ、昼飯、夕飯

夕飯は過食メニューが多い

仕事終わる頃には、頭の中、食べたい、食べたい…

買い出し行きたいだもん

でも、通勤ランニングだから、お金持っていかなかったし、買い出しにはいきませんでした。

でも、走って帰ってきて、買い出しに出かけようという考えは、通勤ランニングした時、大抵、思っています


過食しても、無駄になるだけなんだけど…

分かっているつもりだけど