本日のレース

コースは2k平坦→1、5k登り→1k→4k平坦→1k登り→ゴールまで少しのアップダウン

１キロ通過3分11秒

…10､8k36分29秒

昨年より1分以上遅し

走りきったタイムから考えると10k通過34分くらいかな

ノーアップで、足を気にしながらだからこんなもんかな