今日２

夕方から練習

一人で32kほどを140分かけて、フォームを崩さないように気をつけ、走りました。

走り終わり、流しを入れた後、走り仲間が現れ、あと、5kくらい行くべ
と言われ、渋々付き合い5kジョギング

今から、一緒に温泉に行きます

ラスト5kダルダルでした