夕方、上はＮＩＳＨＩのｻｰｷｭﾚｰｼｮﾝｽｰﾂ(いわゆるｻｳﾅｽｰﾂみたいな練習着)を着て、下はタイツの格好で
しました。
ゆっくりのジョッグでフォーム確認しながら、
いつも、左足に張りを感じますが、今日はあまり感じず、走れました。
さすが、ｻｰｷｭﾚｰｼｮﾝｽｰﾂ、絞れるほど汗かきまして、
腹が冷えたのか、走っていてお腹の調子が悪くなり20kで止めました。
もう少し走る予定でしたが、しゃーないってことで
しました。ゆっくりのジョッグでフォーム確認しながら、
いつも、左足に張りを感じますが、今日はあまり感じず、走れました。
さすが、ｻｰｷｭﾚｰｼｮﾝｽｰﾂ、絞れるほど汗かきまして、
腹が冷えたのか、走っていてお腹の調子が悪くなり20kで止めました。
もう少し走る予定でしたが、しゃーないってことで