朝

今日は朝から出ていて気持ちの良い朝

サウナスーツを着て60分走りました。

Tシャツ絞れるほど汗かいてました

厚着しすぎると水分は抜けるけど、脂肪は燃えないの知ってるのに｡
今日の朝は痩せた～かな

なんて思う自己満足のランニングしました。