６月最初の整体後から

私は今月当初の整体後から腰と膝に症状悪化を予防・防止する為にサポーター付けて会社行ってるんだ。



昨日の昼から左膝が悲鳴をあげたぁ～���。



左膝が悲鳴あげたんだけど私はここ最近サロンパスや湿布は貼ってません。


違和感あるけど痛みが無いんです。ただ朝晩のプレゼンテラは塗るけどね。



昨夜…もちろんプレゼン・テラを塗ってゆっくりしていました。



昨夜はこの夏初の熱帯夜状態の部屋寝れないから初２９℃の快眠冷房と扇風機で眠りました。


すぐ冷房はストップしまして切りましたよ。


今朝から蒸し暑～いけど仕事は木曜日と金曜日あと２日間のみ。


週末に超楽しみな事があるので今週を乗り切りたいと思います。


明日夜お風呂（シャワー）後に着る下着の色を陶板欲で分かり易い色にするかなぁ。



ではサポーター付けて会社に行ってきます。