2025.11.26㈬ おかえりグラコロ♪

    

あすけん(無料)&Switchダイエット中

絶賛リバウンド中

わがままボディ沙雪です♪

ダイエット開始時体重 55.0kg (2025.6.2)　

《基礎代謝 1008kcal》

　《本日の体重 》

夕食後 46.5kg

《夕飯 2時間後計測21:15》

前日比(46.2kg) +0.3kg

２日間運動なしで

きっちり食べてるので

体重UP↑

体脂肪率 27.2

生理⑥終了

グラコロファンの皆様

今日からですよ〜

(時差ありスミマセン)

マックのメニューで

グラコロが一番好きなんです

毎度この時期だけ会えるね

おかえりなさい

早く食べた〜い

運動&Switchまとめ

 

職場でインフルAが流行ってて

なんだかブタ子も調子が悪く

仕事後伏せっておりました…

運動はお休み

体重は増える一方

運動なしなので

目標値に届かず…

1日の総まとめ

本日のおやつ

またチョコパイ食べる

 

《基礎代謝 1008kcal》

本日の摂取カロリー　1241kcal

    

ご訪問ありがとうございました♪　

ダイエット仲間の皆さま　

頑張りましょう♡