あすけん&Switchダイエット中
わがままボディ沙雪です♪
リバウンドが嫌なので
好きなものは諦めず
ゆる〜くやってます♡
ダイエット開始時体重 55.0kg (2025.6.2)
本日の体重 47.7kg
前日比 −0.1
体脂肪率 29.8
本当体脂肪って減らないな〜
筋肉ないからね
※腹部痒み継続
ステロイド塗布
今日は
夫婦に必要な
老後の医療費&介護費用等について
真面目に考えてみた
誰もこないblogなので
私の備忘録&好きなこと
書かせてもらってま〜す
夫婦の老後必要な費用〜医療&介護費〜
持ち家ではない紗雪家
老後がぶっちゃけ心配〜
お勉強の為
TVでやってたのをパシャリ
生活費以外にもこれだけの費用がかかる…
住居費もいくらかかるの〜
あと我が家の場合は
★両親の介護費用
★旅行等の娯楽費(ずっと家にいるのしんどいっ)
★美容院代(できたら定期的に行きたい！)
★パパ増毛費用(仮w)
等にも使いたいですよね
…考えるとまだまだ追加がありそうですが
いつまで働けるかもわからなし…と
心配MAXになってしまった
う〜ん
正直これ見て
今休会中のスポクラも
また復活したかったけど…
そのお金も贅沢なのかな〜と
ちょっと不安になり
現在保留中
でも
身体を定期的に動かして
健康体でいられる事が
一番お金がかからない気もしますし…ねぇ
とりあえず
健康体でお仕事長く続けたい
Switchお休み
明日頑張る予定
WALK1000歩
自転車20分のみ
1日の総まとめ
お菓子がどうしても食べたくて←まただよ〜
家の中をあさるブタ子
・アーモンドフィッシュ一袋
・ソフトプルーン一粒
・みかん棒アイス
・ゼロカロリーミルクキャンディー
をガリガリ食べる…
スナック菓子があったら
一袋いってたわ〜
(爆食いは再来週の旅行の時だからね
)
いつもご訪問くださる数少ない皆様
本当にありがとうございます♪