あすけんダイエット中
アラフォーママ
わがままボディ沙雪です♪
ダイエット開始時体重 55.0kg
本日の体重 52.2kg
前日比+0.3kg
やっぱり
旅行のバイキング&外食で
体重増えた〜
ちょっとやる気失せた〜
でもダイエット
今やめるわけにいかないので
とりあえず検診まで…
自己紹介はこちらから↓
前日のブログはこちらから↓
前日のキロク
食事まとめ&反省点
食物繊維がとれました!
と褒められたんですが…
１位は冷凍枝豆なんです〜
２位はいつもののど飴w
↑こののど飴は糖質オフで食物繊維入ってるので
ダイエッターさまにオススメです
ご訪問ありがとうございました♪
ダイエット仲間の皆さま
頑張りましょう♡