あすけんダイエット中
わがままボディ沙雪です♪
ダイエット開始時体重 55.0kg
本日の体重 51.9kg
前々日比 ±0
旅行中バイキングや
さんざんお菓子や甘いもの食べましたが
なんとか体重キープ
今日はご褒美にお菓子食べたので
明日からまた食事制限頑張ります
自己紹介はこちらから↓
前日のブログはこちらから↓
前日のキロク
食事まとめ&反省点
朝食はお宿のバイキング〜
昼食はこんにゃくパークの
無料バイキングで
何年かぶりに行ったら
新メニューが多々増えてました
(焼きそばと天ぷら、ソーメン美味しかったです)
あすけんの登録メニューに
ほとんどなかったので
適当に入力
1日の総まとめ
旅行中
歩数計の調子が悪く
今日は運動memoお休みです
明日からお仕事の日々…
旅行中の暴飲暴食もおしまいです
ご訪問ありがとうございました♪
ダイエット仲間の皆さま
頑張りましょう♡