2025.6.26㈭ まさかのリバウンド… あすけんキロク♪

    

あすけんダイエット中

わがままボディ沙雪です♪

ダイエット開始時体重 55.0kg

本日の体重 52.7kg

前日比+0.3kg

うぉ〜ここにきての

リバウンド

まぁ食っちゃ寝してるからね〜

昨夜ラーメンだし

週末は旅行ビュッフェなので

明日運動多めにするよ〜

生理…終わったっぽい

今回10日間…長かった

自己紹介はこちらから↓

『はじめましての自己紹介♪』

前日のキロク

朝食

昼食

夕食

 

またデブると思うと

食も進まず…

少なめにしておく

あやうくパパがお菓子食べてて

一緒に食べそうになった〜

1日の総まとめ

 

一応ヨガ行ってみたけど

消費カロリーは少ない

    

ご訪問ありがとうございました♪

ダイエット仲間の皆さま

頑張りましょう♡