あすけんダイエット中
わがままボディ沙雪です♪
ダイエット開始時体重 55.0kg
本日の体重 52.4kg
前日比 ±0
5日間運動なしで±0…
ありがたや〜
生理中だから眠いの？
あすけん始めてお菓子抜いたら
昼寝しなくて済んでいたのですが
ここ数日
昼食後に強い眠気がきて寝てしまう…
生理⑩ 出血+
なかなか出血も終わらず…
自己紹介はこちらから↓
前日のブログはこちらから↓
前日のキロク
朝食
昼食
夕食
パパが外にラーメン食べに行きたいと…
家のラーメンにしてもらう…
来週、旅行ビュッフェがあるので
今体重増やしたくないのよ〜
1日の総まとめ
ラーメンは塩分が高くてキケン
運動まとめ
職場の往復〜
雨で運動はなし
明日こそは動きたい
ご訪問ありがとうございました♪
ダイエット仲間の皆さま
頑張りましょう♡