あすけんダイエット中
わがままボディ沙雪です♪
ダイエット開始時体重 55.0kg
本日の体重 53.8kg
−1.2kg
いつもリバウンドするので
ゆる〜くダイエット中
自己紹介はこちらから↓
前日のブログはこちらから↓
いつもきてくださるブロ友さん
沙雪より身長高いのに
40kg台でダイエットに励んでおられました
偉すぎる〜
きっと美しい方
に違いない
前日のキロク
朝食
昼食
お休みなので
家族でびっくりドンキーへ
どうしても米が食べたく
ミニマムチーズバーグディッシュを注文
モーニングの時間は
少し小さめのプレートなので
ダイエット族には
(ハンバーグ半分はパパへ
)
ハンバーグにかかってる
チーズ
がめちゃウマ〜
間食
夕食
1日の総まとめ
本日の運動まとめ
今日は歩数を稼ごうと
家の掃除のときにも
歩数計つけたのですが…
消費カロリー6kcal……
明日の体重測るの恐い〜
ご訪問ありがとうございました♪
ダイエット仲間の皆さま
頑張りましょう♡