ワクチン後遺症で体調が悪い方も
健康な方も
ぜひ参考に
最近の体調といえば…
鳴かず飛ばず…
参りました☠️
久々に外食し
牛丼を(卵抜き)を食べましたら…
腸が暴走してですね☠️😱
食べて数時間後から
夜中の3時までお腹の調子が
悪くて😮💨
寝不足です…
大腸検査でマグコロールを
飲んだ時と同じくらいに
お腹が空っぽになりましたよ😮💨
まさか…牛丼でやられるとは💦
学びました！
今の体で外食すると危険⚠️と言うこと😱
たまに…
くるくる回るお寿司に行っても
全然平気なんですが💦😊
とにかく動画を見て
まずは実践！😊
運動より…
こちらを改善してみましょう☝️