あなたの「悩み」を「新たな気づき」に変え、あなたを「笑顔」にする専門家。
どんなことにも感謝して
今を楽しむ、自分になる！
中村優太です。
早速ですが。。。
あなたは、人からの何気ない一言に、めっちゃ傷ついたことってありませんか？
でね。
よくある、傷つく言葉の例として
「デブ」
「ハゲ」
「ブス」
「チビ」
っていうものがあります。笑
でもね。
人から全く同じことを言われても、めっちゃ気にして落ち込む人もいるし、全然気にしない人もいますよね？
これって、不思議だと思いませんか？笑
でね。
このことをもうちょっと深く掘り下げて考えていくと。。。
人間は、ざっくり言って、「二つの要素」を満たしているときに、傷つくことがわかります。
そう。。。
まず、一つ目。
それが
「自分がそうである」と、自分が認めていること。
例えば、上の例で考えてみると
「自分は、デブである」
「自分は、ハゲである」
「自分は、ブスである」
「自分は、チビである」
などなど。
自分自身がそう思っていることを、他人から指摘されると、ドキっ( ﾟ ω ﾟ ) ! !
とします。
でも、これだけだと、人はまだ傷つかないんです。
では、どうしたら人は傷つくのか？
それが、２つ目。
「そのことは、悪いことだ」と、自分が思っていることだったことに、人は傷つくんです。
そう。。。
「自分はデブである。デブは悪いことだ」
「自分はハゲである。ハゲは悪いことだ」
などなど。
これが、人に何かを言われたときに、自分が傷つくパターンなんです。
でもね。
これって、裏を返せば。。。
例えば、自分がデブだったとしても！
それを自分が「悪いことだ」と思っていなければ、自分は傷つかないってことでもあります。
そう。。。
「私は確かにデブかもしれない。
でも、今はポッチャリブームだから
私って、意外とモテるのよね～」
って、自分が思っていれば、全然傷つかないし笑
「オレはハゲているけど、
ブルースウィルスみたいでいいやん！
ってよく言われるから、オレはイケてる！」
って思っていれば、全然傷つかないんです。笑
で、このことをまとめると。。。
自分の現状は、今すぐには変えられないので、
それを認めた上で、それに対する自分の解釈(〇〇は悪いことだ)という部分を、
あなたにとって、ただただ都合よく変える。
そうすれば、あなたは誰からも傷つけられない！ってこと。
ちなみに。
僕の場合で言えば
「中村くんって、腕の毛が意外と濃いよね」
って言われたら
「これですか？
今年の冬はかなり寒そうなんで
腕が寒くなって、風邪をひかないように今から準備してるんです」
とか言ったら、そこで笑いがとれて終了ですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ笑
だからこそ！
「あなたは自分が傷つくポイントを、あなたにとって解釈をして、あなたの魅力に変えちゃいますか？」
あなたの人生。
どうでもいい周りからの勝手な意見で、あなたが傷つく必要もないし、あなたが自分を責める必要はありませんよ。
というのも。。。
ぶっちゃけた話。
人から言われたことに対して、傷つこうが喜ぼうが、結局、自分次第だし
そもそも、そう言ってきた相手も、何も考えずに、言いたいことを言っているだけだから。
そんなことよりも！
自分を信じて、自分を大切にしてあげてね(｡･∀･｡)
あなたなら大丈夫！
『たとえ才能に恵まれていても、
自分を信じることができなければ
実力を十分発揮することはできないだろう』
ハーベイ・マッケイ
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
◇あなたは今のままで十分
価値のある、スゴイ人です◇
そんなあなたとの
ご縁に、感謝です！
一度きりの人生。
今この瞬間を、本気で楽しもう(●´∀｀●)
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※ここまで読んでくれたあなたには
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