日々
変化していくカラダ
新潟県
新潟市西区
小針の端っこにある
水色の
小さな小さな
理容室
女性理容師
やまちゃんこと
山村由美子です
10月の
新潟シティマラソンに向け
走る練習を始めている
やまちゃん
昨夜も閉店後に
店長に自転車伴走
してもらいながら
走ってました
けど昨夜は
暑さと
台風の影響で
生暖かい向かい風に
呼吸を乱され
水分を持ってくるのも忘れ
30分でヘロヘロ(笑)
体力の無さに
悲しくなりましたー
でもね
走るようになって
良かったことが一つ
以前はこの階段が
息切れと
足の筋肉痛で
上がるのが辛かったのに
いまはスイスイと
上がっていけちゃう
普通はスイスイと
上がれるらしいが...
なんせ体力無いやまちゃんですからね
まだほんの数回しか
走る練習してないのに
こんなに違うものなのかと
ちょっぴり嬉しくなりました
ここ最近では
走った後の筋肉痛も
出なくなり
走る前までは
眠りも浅かったのに
グッスリと熟睡も
するようになりました
まだほんの少しの距離しか
走れませんが
「走ってみよう」という
気持ちになってきてることが
一番嬉しいです
自転車で伴走してくれる
店長にも感謝だな〜
膝が痛くて
店長は自転車伴走ですが
その
膝の痛みを
何とかしてあげたくて
こんなものを手に入れました
テラアクティブ
他の美容師さんが
手首に貼ったら
腱鞘炎が軽減された！と
SNSで見つけ
これはいいんじゃない？
と早速、広島の
美容ディーラーさんに
お願いして
送ってもらいました
中身は
シールになってて
痛い箇所と、その
反対側に一枚ずつ貼ります
これを店長の膝に
早速貼ったら
なんと！
その日のうちに
痛みが軽減されたのです
(個人差はあると思いますが)
家の階段降りてくる時の
膝の痛さも
気づいたら無くなってた！
このシールに転写されてる
超微振動p-up波とゆうのが
筋肉の緊張や強張りを
トリートメントしてくれる
らしいのです
貼った瞬間から
p-up波の効果が発揮するので
最近では痛い箇所に即
貼っています
効果はシールを貼ってる間
持続されるそうな
なので
寝違えたのか
朝起きたら肩やら首が
痛くてたまらん
やまちゃんは
痛い箇所と
体の裏側にも貼りました
これを貼ってる
やまちゃんの姿を
見てた人、多いでしょ？笑
気づくと
翌日には
痛くなくなったしね
あと
お腹が痛かった時にも
シールを貼ったら
痛みが無くなってました
不思議なシールだけど
何か不調のある時に
助けてくれそう！
もし
私も貼ってみたい！って方は
やまちゃんにご連絡を〜
30枚入って
3240円です
本日もご覧くださり
ありがとうございました
今日もあなたにとって
素敵なご縁がありますように