現実の経験 | Quiet Woods

Quiet Woods

心地よいミニマリスト

毎日生きてる現実世界の経験を意識する。
経験するだけ(AWARENSSだけ)で満足できない自分に気づく。
好きな経験と、嫌いな経験がある。
好きな感情の経験は、もっと、もっとその経験を味わいたい。今、ここにいて幸せ。
嫌いな感情の経験は変えたい欲望がでてくる。周囲や、他人をコントロールして変えるか、自分の城に引き篭もるか。

嫌いな感情を、そのまま宇宙に委ねれば、そのエナジーは、宇宙がヒーリンングしてくれるとの友達の体験談。

不安な感情もありのままって、居心地悪い。ネガティブの深みにはまって、エナジーが停滞しまいそうで不安。この存在を無視したい。あるいは、敵視して戦うか、犠牲者になりたい。

ゆっくりと、じわじわと、自分に優しい、今の自分の状況を受け入れてあげるって、不信感、不安が和らいでくる実感。そのまま宇宙に委ねる、今にイエスって感覚、コツがわかってきた感じ。

益々、エブラハムの「引き寄せの法則」、宇宙に信頼感を深める。
と同時に、自己嫌悪に陥った自分が、不揃いの、わけあり林檎の自分や、他人が愛おしい。
ありのままの自分が好きになる。
すると、世界は優しく見える。

「いい気分でいることはど大切なことはない。」
「これから受け取る『現実』の方がずっと大切」

こっちの生き方の方が、楽で自然、シンプルそうだ。