新型コロナウイルスの影響でお家から出れなくてモヤモヤ
が溜まってストレスを溜め込んでいませんか？？？
が溜まってストレスを溜め込んでいませんか？？？こんな時に自分磨きというか、いつもできないことをやってみて♪
『キレイの先生』から取材された時の映像載せます
簡単です
まぶたを持ち上げている筋肉はおでこの筋肉(前頭筋)です。
この筋肉が弱苦なったりこったりすると
顔全体が下がってしまいます
(怖い)
(怖い)
スマホや本をよく読む方は、前頭筋が固くなりやすいです！
皮膚表面を伸ばさないように、指の腹で押すようにマッサージしましょう〜