おはようございます!

 

暑さとマスク生活で夏バテしていませんか!?

 

夏バテの疲労回復にもとってもお勧めの食材『梅干し』

 

梅干しはその昔はお薬のように使われていましたポーンポーンポーン

 

 

あの赤穂浪士も討ち入りの前には食べていたとか・・・!?

 

現代でも体調を崩したり風邪をひくとおかゆに梅干しが定番ですよね。

 

疲労回復効果や抗菌効果に優れているうえに

余分な脂肪を体にためない働きもありダイエットにもお勧めです。

 

 

とても万能な食材、それが梅干しです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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