おはようございます!!

 

風邪の鼻づまりや花粉症・アレルギーなどの鼻づまりを

改善するツボ

 

【合谷 ごうこく】

 

パー場所:手の人差指と親指の骨の交わるところから人差指の先に向かって指1本いったことろ

 

 

パー押し方:肩の方に向かってしっかり押し10~15秒キープ

       左右両手3~5セットずつ

 

パー経絡:大腸経

 

合谷は便秘や下痢などでも有名なツボです。

美容面ではほうれい線対策にもおすすめのツボです上差し

 

 

 

 

グラムール

スタッフ一同

 

 

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