改めて熱中症の予防と対策 | モンテセラピー、経絡リンパマッサージ、体の歪みを整える整筋エステサロン「グラムール(Glamour)」予防医学リンパセラピスト学院直営

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大阪市天王寺区、予防医学リンパセラピスト学院直営、モンテセラピー、経絡リンパマッサージ、体の歪みを整える整筋エステサロン「Glamour」です。

おはようございます。

 

気温以上に暑く感じる異常な夏ですね。

改めて熱中症予防と対策を!!

 

ダイヤオレンジこまめに水分を摂る

 

ダイヤオレンジ程よく塩分を摂る

 

ダイヤオレンジ快適な睡眠環境を整える(睡眠を十分にとる)

 

ダイヤオレンジ室内を涼しくたもつ

 

ダイヤオレンジ通気性の良い衣服をみにつける

 

ダイヤオレンジ帽子や日傘で日差しをさける

 

ダイヤオレンジ冷却グッズを持ち歩く など

 

お昼間の無理な外出は避けましょう。

 

くれぐれもお気を付けください。

 

 

グラムール

マネージャー  高井

 

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