わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
こんにちは
魅せなくていい生き方をナビゲート
しているminarich 永山晶子 です
40歳…高齢出産後ダイエット
プラス20kg増えたわたしの体重
(産後1週間でマイナス10kg落ちました)
ダイエット日め
今朝の体重 57.2kg ( 1日から▲900g)
=昨日&一昨日の報告===
2018年4月6日(金)
2018年4月7日(土)
ここ数日続いています
57.2kg
なんでか
原因は明確
お客様からの差し入れ
着色してる訳じゃないのに、ピンク
80年ぶりの新フレーバーなんですって
キットカット限定
たまらなくなって
夜中にむしゃりむしゃり食べたり
いやーコレめちゃめちゃ美味しいの
むしゃむしゃ食べちゃったり…
しております
食べたいーっなったら
反応取らず
カンちゃん…こんな母お許しください
わたしが食べたもので
おっぱいの味が変わるようなので
気をつけてあげないとね
母乳の必要なもの…
カンちゃんに聞こーーー
ってわかってるはずなのにね母の暴走
お許しください…
80年ぶりの新フレーバーのカカオ
カンちゃんは早速ご賞味だねー好きかな
飲み心地よしって反応出てるから
しかしながら
お布団にゴロンッてしながら
授乳するタイミングで欲する甘いもの
なにが原因
キネシオロジーでチェック
感情が原因か栄養面の問題かな
なんだろーーーっ思ってましたが…
めちゃシンプル
ただただ単純に夕飯の時間が早いって
ことでした
…入院してた時と同じ
16時ごろ入浴
18時ごろ夕飯を
続けてたんだけど
お仕事スタートしたり
観たいテレビがあったりなんだりで
寝るのは遅くなってきてるんですよね
だから19時ごろにして欲しいみたい
夕飯…
はーい🙋♀️
わたしのこの食欲の原因はって
知りたくなったら…
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