おはようございます
魅せなくていい生き方をナビゲート
しているminarich 永山晶子 です
満月終わりの4月1日
ダイエットは、今日からスイッチON
がおススメです
月が欠けていくのとおんなじ様に
私たちの代謝もちょっと加速してくれます
そして1日だからね
なんか、スタート切りやすい
(明日からが口癖で、なにかキッカケがないと始められないわたしみたいなヒトにとっては…かな)
ーーというワケで
わたしも産後ダイエット今日からスタートします
なんと。。。68kg
結局プラス20kgまで増えたのデシタ
しかしながら
カンちゃん🐣は、予定日2週間前にして
3,230g
わたしの胎盤がひとよりもご立派
ちょっと出血も多く2リットル強
退院後5日めの今朝
58kg✨
すでにマイナス10kgになっているので
カンちゃん🐣が健康に生まれてくるため
プラス20kgって
必要な重量だったのかなーー
ダイエットプログラム中のお客様と同様
ダイエット診断 やって
お食事報告&体重報告していきますね
一緒にダイエット
頑張りましょーーーー
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