わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
こんばんは

誰よりも何よりも自分を大切にして
魅せる
生き方をナビゲートしている

minarich 永山晶子 です

ちょっと遅い夏休みで
6泊8日のアメリカの旅へと
旅立っていたやよい様(仮名)32歳
一緒に行くお友達が
いつもてんこ盛りに食べる娘なんです

揚げ物とかお肉類とかお菓子とか…
一緒に食べちゃうかも



って心配しながら…の旅立ち
いつも旅行に行くと
2〜3kg増える
って

せっかく落とした体重が
どうにかなっちゃうんじゃないかって
すごーく心配されてました

わたしも痩せる前のアメリカ研修では
めーっちゃ体重増加カラダパンパンッで
帰国したんですが
−11.5kg痩せたあとのアメリカ研修では
むしろ痩せた
って驚きの経験が


あったので
絶対大丈夫です





って送り出したものの…
内心ドキドキ・・・

が
今朝の体重
なんと−1kg でした



いーっぱい食べたんだけど
いーっぱい歩いたんですょーって
おっしゃっていましたが
以前より
格段に食べる量が減ってるん
だと思います



もう安心

これからは
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なりたい自分にますます
クローズアップしていきましょうね

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