わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
こんにちは

誰よりも何よりも自分を大切にして
魅せる
生き方をナビゲートしている

minarich 永山晶子 です

昨日お客様からいただきました

スタートされたばかりのまみ様(仮名)
28歳から、ご相談を受けて
日曜日の夜は
来週のおかず作り置きday

検索したら
いろいろ出てきました



いつも読んでくださっている方は
覚えてくださいましたか


ちょっと気をつけて欲しいお料理ポインツ


















お砂糖はハチミツに

(お砂糖の使用量の半分でOK)
チューブはできるだけ使わずに

(すりおろした生姜を
冷凍しておけばお手軽ですょん
)

(元おデブのわたしがあなたをサポートするパーソナルダイエット専門店)minarich安食店
場所:JR安食駅前(徒歩1分)
電話:0120-480-742
(お電話が苦手な方はお問い合わせから)
営業時間:10:00~22:00(時間外応相談)
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