こんばんは\(//∇//)\
これから宿泊をお考えの方のために…
少しばかり情報をシェアさせて
いただきます(^^)
隠れミッキー1個だけ、
見つけちゃいました☆
ただただ感謝です…>_<…
ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
さてはて…お料理です♡
ＡＭＡＡＭＡシーフード盛り合わせ
ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
さてはて…お料理です♡
ハワイのフエダイ…だったでしょうか？
メバチマグロのポキ、
地元産季節のお野菜サラダは、
写真忘れてましたm(_ _)m
4人で
お腹い～っぱいになりました。
シーフード尽くしだったので、
お腹はいっぱいですが、
翌朝は胃もたれもせずに、
スッキリ目覚めよし*\(^o^)/*
外食『続き』の際の
ちょっとした #痩せ習慣 ♡
わたしも肉食星人でしたので、
外食の際は、ついついステーキなど、
お肉を頼みがちでしたが、
そんな時は、少し冷静になって(^笑^)
魚貝類を選択しましょう♡
お肉と魚貝類では、脂の質が異なります。
お肉(牛、鳥、豚)と違って、
魚貝類よりわたし達の体温の方が高いので、
摂った脂はサラサラになり、
消化吸収されやすくなります♡
脂肪を燃やすのに必要なタンパク質を
低カロリーで補うことができるのが、
メリット*\(^o^)/*
お肉より、魚の方がいい！
理屈がわかれば、なんとなく
選ぶのも楽しくなります^_－☆
お肉と魚貝類では、脂の質が異なります。
お肉(牛、鳥、豚)と違って、
魚貝類よりわたし達の体温の方が高いので、
摂った脂はサラサラになり、
消化吸収されやすくなります♡
脂肪を燃やすのに必要なタンパク質を
低カロリーで補うことができるのが、
メリット*\(^o^)/*
お肉より、魚の方がいい！
理屈がわかれば、なんとなく
選ぶのも楽しくなります^_－☆
さてミッキー
コチラでした^_－☆
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
なんとかしたい！
でも、
カロリーにこだわりたくない…
リバウンドしたくない…
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お子様連れ、お孫さん連れでも、
大丈夫です♬
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わたし達でよろしければ、
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印旛郡栄町、印西市、成田市、茨城県稲敷郡にお住まいの皆様の『痩せたい‼』を叶える耳つぼダイエットサロンminarichは、現在、安食駅前、印西市高花郵便局前に2店舗♡
耳つぼの刺激で、お腹はいっぱいなのに、ついつい食べちゃう甘いもの、産後など環境の変化などからくる止まらない食欲、
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お腹をお持ちの方、ぜひご相談を♡
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