こんばんは\(//∇//)\
『クリスマスだから…』
『年末だから…』
『お正月だから…』
明日から~って、ズルズル
食べ納めが続いてしまっている
あなたへ
年明け、なかなかスタート切れなかったのには、理由があります。
自然に抗わず、流れに任せる
#痩せ習慣 ^_-☆
なので、
今日からは、満月から #新月 へ
月が欠けていきます♡
欠けていく月の時期が、
排出力、浄化力、解毒力が高まる時期♡
とりあえずこの2週間は、
いつもよりも、
①揚げ物や、甘いものを減らす♡
②パンや麺類よりは、ご飯^_-☆
③キノコ類、海草、こんにゃくなどの
煮物をプラス♡
腹八分をこころがけて…
痩せた姿を想像して…
minarichLadyのみなさまの感想、
騙されたと思って…^笑^
2週間だけ、レッツトライ^_-☆
排出のチカラが高まるので、
水分もしっかり摂ってくださいね♡
あなたに必要な水分の目安
体重×400ml
できれば、お水。
今の時期は、白湯がオススメです♬
あなたが楽しくできる方法を、
マンツーマンでサポートしています♡
飲み終えてもまた、飲みたくなります(^^)
・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
なんだかシャキッとしない…
身体が重い…
なんとかしたい!
でも、
カロリーにこだわりたくない…
リバウンドしたくない…
すべてが叶うダイエット、
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お子様連れ、お孫さん連れでも、
大丈夫です♬
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