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皆さんこんにちは
グローバルキッズメソッド
真岡西店です
本日のレクリエーションは
『筋トレ&ストレッチ』です
スタッフと同じように
筋トレとストレッチを行いました
ストレッチは、ギューっと
筋肉をゆっくり伸ばします
色々なポーズで身体のあちこちを
伸ばしました
気持ちいいね〜
上手上手
筋トレは、プルプルしながらも
耐えて耐えて筋肉を刺激しました
筋肉をつけたり、筋肉を伸ばしたり
最後まで頑張りました
\真岡西店/
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本日もご愛読ありがとうございました。
グローバルキッズメソッド真岡西店
TEL:0285-81-7766
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