舌、極まる！

食事療法を開始して３ヶ月経過しました。

途中、食欲不振に陥っりたりして、お寿司を食べたりしましたが、基本的には断糖、減塩でやってきました。

一日、３食として３ヶ月で約２７０食。

長いなあ。

この先も続くかと思うと、ゾッとします（笑）

ただ、良いこともあります。

舌が鍛えられました。

今日も、サラダを食べるのに、ドレッシングがほぼ不要です。

生野菜をボリボリと食べられます。

レーズン、トマト、アーモンドを入れているので、味に変化がでます。

これで十分！

舌が極まってきています（笑）

慣れって怖いわ（笑）

この勢いで、手術まで頑張ります。

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