10月12日 51.6kg:調整中2

10月12日(金)

●身長:162cm
●体重:51.6kg(-0.3)
●体脂肪:25.9%(-0.7)

【STARBUCKS】

・アイスコーヒー

勘定奉行のセミナーに参加Running

【ドトール】

・カフェラテ

お昼は会社に戻らずに勉強φ(..)

【間食その1】
・サラダスムージー
・ソイジョイ 1本

【間食その2】

・パンでロシアンルーレット

気になってたやつぺこ
彼とそれぞれ1個目を食べるけぃ
・・・当たった(私)

早すぎるっしょ~えっ・・・
しかも美味しいやん。わさびタルタル

【夕食】
・野菜炒め


夜の体重:51.3kg
朝と夜の体重差:▲0.3kg

今日は飲み物で過ごす。
良い感じおんぷ