9月24日 51.9kg:安定の増量(-_-;)

9月24日(月)

●身長:162cm
●体重:51.9kg(-0.1)
●体脂肪:?%

【朝食】
・ご飯少し
・中華風卵そぼろ
・豚肉とキャベツの塩炒め

【昼食】

彼の体調がいまいちで、近所の老舗蕎麦屋さんで昼食

・かしわ蕎麦

本当はざるそばを食べるべきなんだけど(お客様のほとんどがざるそば)、寒くて温かいのが食べたかったけぃ

【間食】

・メロンパン

彼と半分こ。
ふわふわカリカリもちもちじゅる・・

カラオケ歌って、家に戻って『フィッシュストーリー』をアマゾンプライムで鑑賞。

【サイゼリア】

・エスカルゴ


・イカ墨パスタ


・トマトクリームのパスタ

これ食べたの21時過ぎですから~ううっ・・・


夜の体重:52.8kg
朝と夜の体重差:0.9kg

そもそもお昼の蕎麦が15時くらいだったから、全体に遅めだったのよねひよざえもん がーん

明日は気を引き締めて過ごそう。。。